Mingau de aveia

 

Mingau de aveia

Mingau vai bem em qualquer hora do dia! É só fazer essa misturinha e colocar os toppings que desejar. Vem ver como é fácil preparar esse lanche gostoso e saudável!
Mingau de aveia
Tempo de preparo 5 mins
Cook Time 10 mins
Total Time 15 mins
Tipo Café da manhã
Culinária Brasileira
Serve 1 pessoa

Ingredientes
  

  • 3 colheres de sopa de aveia
  • 1 xícara de leite
  • 1 colher de chá de melado
  • 1 banana amassada
  • canela a gosto
  • mix de nuts e sementes a gosto

Instruções
 

  • Em uma panela junte a aveia, o leite e o melado
  • Leve em fogo baixo e misture até ficar cremoso
  • Retire do fogo
  • Adicione a banana amassada e misture
  • Despeje em um prato fundo
  • Por cima polvilhe canela em pó e acrescente os nuts e sementes
  • Sirva

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Notes

Receita publicada pelo canal de Samuel Chuvatz