Frango com legumes
Veja como preparar um frango diferente e, ao mesmo tempo, rápido para o almoço do dia a dia. O prato é feito em uma única panela e leva bastante legumes!
Ingredientes
- 500 gramas de filé de frango
- tempero pronto para aves (Fondor Maggi)
- 1 fio de óleo
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 cebola fatiada
- 1 cenoura cortada em rodelas
- 1 pimentão vermelho fatiado
- 1 pimentão verde fatiado
- tomate cereja a gosto
- 1 abobrinha em rodelas
- água a gosto
Instruções
- Tempere os filés de frango com o Fondor Maggi
- Aqueça um fio de óleo em uma frigideira grande
- Derreta a manteiga
- Grelhe os filés de frango por 5 minutos de cada lado
- Retire e reserve os filés
- Na mesma frigideira aqueça mais um fio de óleo e derreta a manteiga
- Refogue os legumes: a cebola, a cenoura, os pimentões, os tomatinhos e a abobrinha
- Tempere os legumes com o Fondor Maggi e acrescente um pouco de água
- Tampe a panela e deixe em fogo baixo por 5 minutos
- Volte os filés grelhados para a panela
- Sirva
Video
Notes
Receita publicada pelo canal Receitas da Cris
