Quebre 3 ovos e coloque uma pitada de sal. Mexa bem por dois minutos até espumar
Acrescente o fermento em pó e misture
Acrescente a pimenta bode picada
Acrescente cheiro verde a gosto e almeirao picado
Tempere com uma pitada de pimenta-do-reino
Acrescente polvilho granulado doce e mexa bem
Acrescente a sardinha picadinha e mexa bem
Em uma frigideira, acrescente um pouco de azeite para untar e espalhe bem
Despeje a mistura do omelete na frigideira e tampe para ajudar a cozinhar
Depois de cozinhar de um lado, vire para outro